Lerncoaching
Erfolgreich und gelassen zum Abschluss!
Fühlst Du Dich manchmal überfordert und fragst Dich, wie Du produktiver lernen kannst?
Bist Du unsicher, welcher Lernplan am besten zu Dir passt?
Oder möchtest Du endlich Wege finden, um Prüfungsangst zu überwinden?
Vor Prüfungen in Schule, Ausbildung oder Studium können die Nerven leicht in Unruhe geraten. Doch mit effektivem Zeitmanagement und den richtigen Lernmethoden kommst Du gelassen und erfolgreich zum Abschluss. Ich unterstütze Dich dabei, Dich optimal auf Prüfungen und Präsentationen vorzubereiten. Gemeinsam entwickeln wir Tools gegen Prokrastination, Selbstzweifel und Leistungsdruck – sodass Lernen wieder Spaß macht und Du Deine Ziele erreichst.
Lass uns die Herausforderung als Team angehen
und Deinen Weg zum erfolgreichen Abschluss ebnen!
Dein Weg zum Abschluss - Wie kann ich Dir helfen?
- Zeit- und Selbstmanagement: Wir optimieren Deinen Alltag und entwickeln Strategien, um Deine Lernzeit effektiv zu nutzen.
- Erstellung individueller Lernpläne: Gemeinsam erarbeiten wir einen maßgeschneiderten Lernplan, der genau zu Deinen Bedürfnissen passt.
- Tools gegen Anspannung und Blackouts: Wir erarbeiten praktische Methoden, um Prüfungsangst zu überwinden und stressfreie Prüfungen zu ermöglichen.
- Steigerung von Konzentration, Motivation und Selbstsicherheit: Mit gezielten Techniken stärkst Du Deine Lernleistung und Dein Selbstvertrauen.
- Vorbereitung auf mündliche Prüfungen: Wir trainieren Deine Präsentationsfähigkeiten, damit Du auch in mündlichen Prüfungen souverän auftreten kannst.
Dein Erfolg liegt in Deiner Hand –
lass uns gemeinsam Deinen Weg zum Abschluss gestalten!
Einzelcoaching - Dein Weg zur Veränderung
In einem kostenlosen, ca. 15-minütigen telefonischen Beratungsgespräch klären wir, ob Dein Anliegen im Einzelcoaching bei mir gut aufgehoben ist und wie wir gemeinsam daran arbeiten können.
Mit der Mehrheit meiner Klient*innen plane ich mindestens fünf Sitzungen ein, damit wir ohne Zeitdruck ins Gespräch kommen und bewusst an den wichtigen Themen arbeiten können. Der Vorteil für Dich: Im Alltag hast Du die Möglichkeit, die erlernten Skills schon einmal auszuprobieren und zu prüfen, ob sich die gewünschte Veränderung einstellt.
Die erste Sitzung dient als
Anamnese-Gespräch, in dem ich mehr über Dich und Deine Situation erfahre, damit wir ab der zweiten Sitzung gezielt Deine Themen vertiefen können. Im Einzelcoaching profitierst Du von meinem umfassenden psychologischen Fachwissen sowie meinen Methoden als Gesundheitstrainerin und Gesundheitscoachin (GKM). Die letzte Sitzung schließt mit einer
Evaluation des Erarbeiteten ab, sodass wir beide genau wissen, was Du aus dem Coaching mitgenommen hast und wie es für Dich weitergehen kann.
Ob online oder vor Ort, morgens, mittags oder abends –
Du entscheidest, was am besten in Deinen Alltag passt.
Alle Einzelsitzungen finden entweder vor Ort in Heidelberg oder online statt.
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Raum für Gesundheit, Zeit für Erholung.